hypnoFIT - hubneme hypnoticky
Představte si, že dokážete dosáhnout své zdravé cílové váhy a ponecháte si ji trvale. Představte si ten pocit sebevědomí, pozitivnějšího myšlení, přílivu energie, jak se každý den cítíte zdravější. Představte si, že jste se oblékli a cítíte se dobře. Vítejte na hubnutí bez zbytečných bojů :-)
Pro koho je kurz hypnoFIT - hubneme hypnoticky určen?
- Pro každého, kdo se jednou pro vždy rozhodl změnit svou postavu a život k výrazně lepšímu.
- Pro každého, kdo se rozhodl držet nebo už drží jakoukoli dietu.
- Pro každého, kdo se ještě nerozhodl, jakým směrem se na této cestě vydá.
Jak bude kurz probíhat?
V průběhu 8 týdnů probereme různé pohledy a zapojíme různé techniky přeprogramování potřebných částí mysli se zaměřením na:
- REGULACE jídelníčku
- STOP nočnímu přejídání
- ZMĚNU stravovacích návyků
- PODPORU chuti ke cvičení
- UPEVNĚNÍ vůle
- NENECHAT SE OVLIVŇOVAT ostatními
- podporu SEBEVĚDOMÍ
- podporu LÁSKY k vlastnímu tělu
- podporu POZITIVNÍ MYŠLENÍ
- ZABLOKOVÁNÍ jo-jo efektu
Jak to vlastně funguje?
Takový krásný příklad může být, když si třeba v počátku nového roku řeknete „od zítra nejím čokoládu“ je to dobré rozhodnutí, ale možná už další večer čtete, nebo koukáte na televizi a uvědomujete si při tom, že už nejíte čokoládu. V tu chvíli začne pracovat „NĚCO“, co vám říká, že teď máte chuť na tu moc dobrou čokoládu. To „NĚCO“ je vaše Podvědomá mysl se svým dokonale vybroušeným programem chuti na čokoládu, který vám pouští v těch nejlepších chvílích. No, ale to „NĚCO“ hluboko ve vás (Podvědomí) většinou vítězí … Vaše vědomá rozhodnutí dokážete ovlivnit, žel vaše Podvědomí má více než 90 % vaší celkové mysli a ovlivnit ho z vědomé úrovně je velice těžké.
Proto většina lidí ať vyzkouší jakoukoli dietu, systém, často selhávají. V hypnóze pracujeme přímo v podvědomí, které je v tomto stavu otevřené a tím přeprogramováváme „programy“ a změny hluboko v podvědomí, kde se starý, špatný program přepíše. Například po hypnotickém přeprogramování části podvědomí „Ode dneška nejím čokoládu“ večer u knížky nebo televize zůstává vaše mysl klidná, protože vaše vědomí i podvědomí jsou v harmonii na všech úrovních.
Hypnoterapie a podpora hubnutí
Existuje několik studií, které zjistily, že lidé, kteří podstoupili hypno-behaviorální terapii za účelem snížení hmotnosti, zhubli snadněji, zlepšili své stravovací návyky i své sebevnímání než lidé bez této terapie.
V jedné studii bylo 60 obézních osob se spánkovou apnoe rozděleno do tří skupin:
- s dietním poradenstvím,
- s hypnoterapií zaměřenou na zvládání stresu,
- s hypnoterapií zaměřenou na snížení příjmu kalorií.
Po čtvrt roce všechny skupiny zhubly, ale jen skupina, která podstoupila hypnoterapii pro snížení stresu, si svou váhu udržela ještě po 18ti měsících.
V další studii 109 lidí vyzkoušelo behaviorální terapii pro podporu hubnutí, a to bez hypnózy a s ní. Po 2 letech ti, co podstoupili hypnózu, nadále hubli, zatímco druhá skupina vykazovala méně dalších změn váhy.
Hubnutí s hypnózou by vždy měla být kombinována s celkovou úpravou stravovacích návyků a změnou životního stylu, což u nás vždy dodržujeme.
Kdo nás provede kurzem?
Kurzem hypnoFIT - hubneme hypnoticky bude provázet můj muž, Petr Pomajbík (www.pomajbik.com), který se hypnóze věnuje již řadu let, stejně tak jako sociálnímu inženýrství a mentalismu. Je úspěšným podnikatelem a mentorem.
S sebou:
- Pohodlné, volnější oblečení, budeme sedět na zemi.
- Poznámkový sešit, psací potřeby.
Délka kurzu a cena:
- Kurz se skládá z 8 lekcí (každý týden jedna lekce).
- Délka jedné lekce je cca 90 minut.
- Cena celého kurzu je 5000,- Kč.
- POZOR AKCE! Při objednání do 22. 01. 2018 je cena kurzu 3900,- Kč!
Kdy a kde:
- Začínáme v úterý 29. 01. 2019 od 18:00 do 19:30 hodin.
- V mimiPORADNĚ v Ústí nad Orlicí, ulice T. G. Masaryka 96, 1. poschodí
POZOR! Vchod do mimiPORADNY je zezadu (dvorem), více v sekci Kontakty.
POČET MÍST JE OPĚT OMEZEN
Těšíme se na Vás, Petra & Petr Pomajbíkovi :-)
Vložit komentář
Nejrychlejší způsob: